Horlama, sanıldığı gibi yorgunluktan, yanlış pozisyonda uyumaktan olmaz. Yapısal bir problemdir ve hava yolunun daralmasıyla dokuların yarattığı titreşimden ortaya çıkar. Bu titreşim de uykuda boyun ve yutma kaslarının gevşemesi ile artar. Olayı sadece ses ve gürültü sorunu olarak nitelemekten ziyade, hava yolu tıkanmasına yol açan riskli bir hastalık olarak değerlendirmekte fayda vardır. Çünkü horlamaya sıklıkla “soluksuzluk durumu” dediğimiz apne de eşlik eder. Apne, uyku sırasında nefesin kesilmesidir. Uyku derinleştikçe yani REM uykusuna geçildikçe kas gevşemesi artar, apne derinleşebilir. Eğer soluk tıkanması on saniyeyi geçerse apne tanısı konur. Apne, horlamaya eşlik etmeyebilir. Ayrıca, sadece bir solunum problemi olarak da görülmemelidir. Metabolizmayı olumsuz etkiler. Çünkü vücuttaki oksijen / karbondioksit dengesi bozulur. Vücut dinlenemez. Tablo, öğrenme güçlüğü, hafıza problemleri, yüksek tansiyon, kalp krizi, beyin kanaması, erken yaşlanma, erken ölüm gibi sonuçlara kadar gidebilir. Ayrıca vücut anatomisinin bozulması, birtakım cinsel yetersizlikler, çınlama gibi birçok soruna sebep olabilir. Tanıda uyku testi dediğimiz polisomnografik inceleme yapılır. Laboratuvar ya da ev ortamında gece boyunca vücut fonksiyonlarının incelendiği bir tekniktir. Beyin aktivitesi, kalp aktivitesi, vücudun oksijenlenme oranı, pozisyonların nasıl değiştiğiyle ilgili sensörler yardımıyla inceleme yapılır. Böylelikle çıkan sonuca göre tedavi planlanır. Hava yolunu daraltan durumlar örneğin büyük bademcik, geniz eti dokuları, obezite, kötü yemek alışkanlıkları, reflü, bazen nörolojik hastalıklar da apne sebebi olabilir. Bu nedenle horlama ve apne, her yaşta rastlanan bir problemdir. Erken tanı ve tedavi önemlidir.
Apne tedavisinde temel yaklaşım tıkanık olan burnun açılması, havanın rahat geçişinin sağlanmasıdır. Burnu açan konka septum cerrahlerinin yanı sıra dil kökü ve boğaz bölgesine yapılan cerrahi işlemlerle de başarıyı arttırır. Apnede en etkili tedavilerden birisi de CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) cihazının kullanımıdır. Burundan sürekli pozitif hava veren bu cihaz, hava yollarını açık tutarak kişinin rahat nefes almasını sağlar. Burna bir maskeyle takılır. Semptomu gidermeye yönelik, apneyi kesen tek yöntemdir. Kilo vermek ve uyku hijyeni de etkili tedaviler arasındadır. Ayrıca çeneyi öne alıp nefes almayı kolaylaştıran çeşitli ağız içi aparatlar da kullanılabilir. Cihazların çoğu artık evlere de gönderilebilen mobilize teknolojiler olarak kullanılabiliyor.
Sıklıkla soğuk havalarda ismi çok anılan sinüzit, sadece baş ağrısıyla değil burun tıkanıklığı, koku alamama, sürekli yorgunluk, ağız kokusu, kuru öksürük, seste değişme, geniz akıntısı boğazda batma ...
Devamını OkuKulak 2,5 santimetrelik bir boşluktur. Bir yarı tüp, daha derininde kulak zarı vardır. Ciltle kaplı, kapalı bir boşluk olması nedeniyle içerisine birçok cisim girebilir ve uzun süre orada kalabilir. O ...
Devamını OkuReflü sadece mide hastalığı değildir. Boğaz Reflüsü sık rastlanan bir boğaz hastalığıdır ve her yaşın problemidir. Reflü "geri kaçış" demektir. Gastroenteroloji hekimlerine göre reflü, mide içeriğinin ...
Devamını Oku